见到邵海莉的时候，她还在认真修改那份自己用了近6个小时写给师弟师妹们的个人考研心得。见我们的来到，她脸上露出一抹和煦的微笑，让我们在雅安连续多雨的这个午后似乎也感到了久违的阳光温度。

“当内心有一个坚定明确的目标，联系自身实际制定切实可行的计划，并且脚踏实地，一步一个脚印，那么，总会成功的。信息收集方面，包括目标院校选择、经验学习、考试大纲、辅导书及辅导班选择、备考地点选择、寻找监督者等；专业复习顺序方面，包括暑假前后各时间段学习任务的安排；如何进行管理？包括管理时间、管理身体、管理情绪等各个方面”。翻看着这份6000字左右的考研心得，字里行间透露出的是邵海莉对师弟师妹们的一份爱。 “我希望能通过自己的笔触，给学弟学妹们提供一些参考信息，让他们能够像我们学院LOGO豆小芽一样不断向上生长，捕捉到属于自己的阳光灿烂。”

一株奉献的豆小芽

生活中的她，永远是大家眼中的小太阳。“平时我们有什么事儿找邵海莉，她都非常乐意帮我们，而且她总能用她乐观向上的精神态度面貌感染我们。”同班同学毛玉冰提到邵海莉时这样说到。

作为生物科学201701班班主任助理，在新生开学前一个月，邵海莉单独就和每位同学线上沟通，了解他们来自哪里、到校有没有人陪同等情况。新生开学报到的三天里，邵海莉每天早起去等候小班同学，为的就是能够让这些远道而来的师弟师妹们入校那一刻就感受到亲切感。三天里，邵海莉亲自带领生物科学201701班30个同学报到入住。因为往返于各个报到点，她的脚底都磨出了泡，但她依然坚持到班上所有同学都安全到校且顺利入住才回宿舍休息。

入学第一周，她又每天下寝和同学们聊天，让他们早日适应大学生活；军训的时候一有空就到军训场地慰问，给大家送西瓜；过节日的时候给每位同学送暖心贺卡；平时积极关注同学们的思想动态，定期调查，帮助其解决各方面遇到的困难；期末时帮同学们收集复习资料，传授经验……

“从内蒙到四川，接触的第一个人就是班助。第一次离家的紧张不安，班助第一时间给予了安慰。后来军训的时候晕倒，也是班助在医院照顾我，好像我姐姐的感觉。希望班助永远开心、幸福。”生物科学201701班田佳莹在QQ空间中这样写给她的班助邵海莉。一年的付出，她除了被评为优秀班主任助理之外，更重要的是收获了来自小班同学们的珍贵友谊。就在邵海莉考研考试前一天晚上，还收到了很多鼓励短信：“班助加油，不要紧张，稳定发挥就行，我们都相信你，不管怎么样你都是最棒的。”复试期间，同学们也一直很关心复试进度。正因为他们一路上的陪伴，以至于在后面最艰苦的时候，她也从来没想过放弃……回忆起这些经历，邵海莉笑得如阳光般灿烂。

一株向上的豆小芽

刚开始进实验室的时候，邵海莉对设备仪器、实验操作都不熟悉。大一有次上有机化学实验课时，她不小心把苯胺滴洒在裤子上，本想着下课再去处理，结果还没等到下课，同学们就发现她脸色不对、指甲发紫、呼吸不稳，出现急性苯胺中毒症状，被紧急送往医院急诊。大三上期，在提取齐口裂腹鱼组织总RNA时，EP管内具有腐蚀性的TRIZOL试剂在液氮作用下喷洒到了脸上，右脸瞬间变红，表层细胞破裂，后形成黄色死皮脱落。经历了两次严重的实验事故，邵海莉的家人朋友都劝她考研换个专业，但邵海莉从来没有动摇退缩过，她相信“在科学探索过程中没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”

考研也并非一帆风顺，在考前一个月的时候，邵海莉被诊断出骶尾骨折，严重发炎，剧烈的疼痛让她没办法坐着或站着学习，只能趴在床上看书。医生说需要做手术引流，根治手术加术后恢复需要50天，而那时距离研究生入学考试已经不到28天。家人和同学们都劝她放弃考试，但邵海莉考虑到医生说在不恶化的情况下延迟手术除了疼痛外对身体没有影响，她毫不犹豫地选择忍痛坚持。“不管成功与否，我都想要尽全力去试一试，不然会终身遗憾”。

邵海莉的考场在攀枝花，但因为病情所致，她只能趴着而不能坐着。如何在这样的病情下去往500公里外的攀枝花备考也成为了一大难题。班主任解萌知道后把情况上报给学院，学院立即给予1000元爱心基金资助，并让解老师安排1名同学护送邵海莉到攀枝花，邵海莉就在购买的客车后排连坐号上趴了10个小时平安到达攀枝花。在攀枝花的最后20天学习中，她依然坚持整理笔记，加强记忆，不放弃每一天的学习机会。幸运的是在这段时间里病情没有继续恶化，疼痛感也有减轻。考研的两天里，她按照医生的指导，身体前倾，重心放在大腿，以此减轻疼痛，坚持考完了最后一堂考试。功夫不负有心人，她最终成功考入中国科学院！现在回忆起来，当初的疼痛和绝望还历历在目，但她庆幸自己没有向困难妥协，如果她有丝毫退缩，可能人生会是另外一种模样。

一株坚定的豆小芽

“未经审视的生活，不值得活。”邵海莉从不喜欢浑浑噩噩地过日子，喜欢给生活制定目标和计划。在她看来，有明确的目标，内心才不至于惶恐。根据目标制定计划，并以此为动力不断调整计划，不断坚持和努力。

初中时，她的目标是不偏科，考取年级第一，所以她上课努力做到不走神，课下练习和理解，一次比一次进步，最后考了第一。高中时，她的目标是考上大学，所以她沉淀自己浮躁与犹豫的心态，要求自己听好今天的课，答好今天的题，最后成功考入四川农业大学！大一进校，她想提升自己的眼界，不只是埋头学习，所以她去参加各种活动，认识新朋友，用心体会大学生活。大二她想提升自己的实验技能，她申请进入实验室。为了避免草率选择实验室后中途换实验室的情况，邵海莉去实地考察、实际操作、问询老师和师兄师姐的意见，再结合自身特点，最终选择分子实验室。大三的目标是考上研究生，所以她制定切实可行的学习计划，精确到每一个小时，每天严格按照计划实行，并根据情况不断调整，一天天下来，感觉自己越来越充实，最后考上中科院研究生！

对于即将到来的研究生生涯，邵海莉也制定了明确的目标。明确的目标和计划，会让她心无旁骛只做好当下的事，而不是整日随着心态的变化而让自己陷入怀疑、惶恐和空虚的沼泽中，有目标和计划才不会乱了阵脚。

“如果你真的想要做一件事，所有的困难都不是困难。”邵海莉把每次磨难都看作是通往梦想的阶梯，把阻力变为动力。逆风飞翔，永不言弃，她就是这样一株乐于奉献、积极向上、目标坚定的豆小芽。